Chaque rencontre est pour moi une histoire vivante, singulière, à écouter avec toute ma présence
J’accompagne des personnes qui traversent des moments de fragilité, de questionnement ou de transition. Séparation, deuil, dépression, anxiété, épuisement, vécu traumatique, changement professionnel ou passage de vie important peuvent amener à ressentir le besoin d’un accompagnement.
Mon cabinet est situé à Reims. Je propose également des consultations en visioconférence, afin que les contraintes géographiques ne soient pas un frein à l’engagement thérapeutique.
Un chemin qui m’a menée à l’accompagnement
Je crois profondément que le cœur d’une thérapie ne se situe pas d’abord dans les méthodes ou les outils, mais dans la rencontre entre deux êtres qui vont cheminer ensemble.
C’est depuis cet endroit‑ là que je vous propose de me présenter, afin que vous puissiez ressentir ce que pourrait être un accompagnement avec moi.
Depuis toujours, je suis habitée par une curiosité profonde pour l’être humain : pour ce qui nous traverse, nous construit, nous fragilise et nous façonne. Très tôt, je me suis intéressée à la psychologie, aux mécanismes souvent invisibles qui orientent nos vies, mais aussi aux questions de sens, de conscience et de lien.
Comme pour beaucoup, mon parcours a été traversé par des épreuves, des ruptures et des pertes. Des périodes où j’ai avancé comme j’ai pu, souvent dans l’adaptation et la lutte, avec un sentiment de solitude et d’insécurité intérieure difficile à nommer.
Pourtant, même dans ces moments‑là, quelque chose en moi est resté vivant. Une part discrète mais profondément enracinée, qui continuait à chercher, à comprendre et à espérer. Peu à peu, un autre chemin s’est ouvert : un chemin de retour vers moi‑même, de réconciliation avec mon histoire et mon vécu.
À travers mon propre travail thérapeutique, j’ai compris combien certaines blessures anciennes et certains traumatismes influençaient ma manière d’être au monde, d’entrer en relation et de me protéger. J’ai appris à rencontrer ces parts de moi qui avaient survécu pour continuer à avancer, et à réunifier progressivement les différentes dimensions de mon histoire, sans effacer le passé, mais en l’intégrant.
Ce chemin de réparation intérieure a profondément transformé ma vie. Il m’a permis de me sentir plus apaisée, plus solide intérieurement, plus présente à moi‑même, et donc plus reliée aux autres et au monde. Il a aussi nourri en moi une qualité de présence et une compréhension du vécu humain qui sont aujourd’hui au cœur de ma posture d’accompagnement.
Aujourd’hui encore, je poursuis ce cheminement intérieur, à travers différentes voies : l’écriture, le mouvement, le souffle, l’expérience sensible du corps et tous ces espaces qui permettent de se sentir plus vivant, plus relié et plus présent à soi‑même.
Je crois profondément en cette capacité que nous avons à nous réparer intérieurement, à retrouver du lien, du sens et de la sécurité, même après des périodes longues et éprouvantes.
C’est donc depuis cette expérience humaine, vécue et intégrée, que j’accompagne aujourd’hui les personnes que je rencontre.
De ce chemin à ma pratique
En effet, c'est depuis cet endroit‑là que ma pratique est née, et qu’elle continue sans cesse de se construire.
Avec le temps, mon parcours personnel, mon travail thérapeutique, mes formations, les rencontres humaines et l’expérience du terrain se sont rejoints. Peu à peu, quelque chose s’est articulé, donnant naissance à une manière d’accompagner qui s’ancre autant dans le vécu que dans des repères cliniques solides.
Ma pratique ne s’est donc pas construite uniquement à partir d’apprentissages, mais au contact du réel, de l’expérience humaine, de ce qui traverse les êtres dans leur complexité, leur vulnérabilité et leur histoire singulière.
Je suis psychopraticienne certifiée par la Faculté de psychologie et de psychanalyse d’Aix‑en‑Provence. Je me suis également formée à la prise en charge du psychotraumatisme, notamment à travers le travail des parts de soi auprès de l’Institut Oya Formations, ainsi qu’à différentes approches psychocorporelles, attentives aux liens étroits entre le corps, les émotions et l’histoire vécue.
Au fil des années, j’ai développé une approche profondément humaine, sensible et intégrative, qui cherche avant tout à s’ajuster à la singularité de chaque personne.
J’accompagne des adolescents et des adultes confrontés à des difficultés psychiques, relationnelles ou émotionnelles. Certaines personnes viennent parce qu’elles traversent une période de crise, d’épuisement, un deuil, une rupture ou une phase de transition importante. D’autres consultent pour une anxiété persistante, des troubles anxieux, des angoisses envahissantes, des difficultés de régulation émotionnelle, ou une souffrance plus diffuse : répétitions relationnelles, sentiment de décalage, perte de repères, difficultés à faire des choix ou à trouver leur place.
Je ne crois pas aux méthodes toutes faites ni aux parcours identiques pour tous. Chaque être possède son propre rythme, ses protections, ses fragilités, ses ressources et ses résistances. Derrière ce qui fait souffrance, il y a bien souvent une histoire, parfois ancienne, parfois silencieuse, qui demande avant tout à être accueillie avec nuance, sécurité et humanité.
Dans l’accompagnement thérapeutique, il ne s’agit pas pour moi de transformer quelqu’un, ni de le faire entrer dans une norme ou une grille figée. Il s’agit d’être aux côtés de la personne et de favoriser l’émergence de ce qui cherche à se dire, à se comprendre ou à se relier, parfois à des niveaux qui dépassent le seul registre du mental.
J’accueille chacun dans un cadre stable, confidentiel et sans jugement, avec une attention particulière portée à ce qui se joue dans le présent, dans le corps et dans les liens. Les séances sont le plus souvent individuelles et peuvent, lorsque cela a du sens, prendre la forme de groupes de parole, lorsque la dynamique collective soutient le processus thérapeutique.
En séance, nous regardons ensemble ce qui se rejoue, ce qui s’emmêle, ce qui résiste. Les émotions, les pensées, les comportements, le corps et les liens font partie du paysage. Parfois, il s’agit simplement de remettre un peu de clarté là où tout semble confus, comme lorsqu’on débroussaille un chemin pour retrouver une direction possible.
La question du psychotraumatisme occupe une place importante dans mon parcours de formation et dans ma pratique clinique. Les conséquences d’expériences traumatiques peuvent être multiples : anxiété persistante, hypervigilance, difficultés relationnelles, troubles somatiques, addictions, perte d’élan ou sentiment d’insécurité intérieure. Ainsi, comprendre ces mécanismes et l'accompagner avec justesse et sensibilité me tient particulièrement à cœur.
Un lieu pour déposer ce qui pèse
Il n’est pas toujours simple de mettre des mots sur ce que l’on traverse. Parfois, on tient, on s’adapte, on minimise. Jusqu’à ce que le corps, les émotions, les comportements ou les relations signalent que quelque chose demande à être entendu.
La thérapie peut alors devenir un espace où l’on n’a plus besoin de faire semblant d’aller bien. Un lieu pour déposer ce qui fatigue, ce qui inquiète, ce qui déborde, sans se justifier, sans être interrompu, sans être jugé.
Mettre des mots permet peu à peu de relier des éléments épars, de comprendre ce qui se répète, de distinguer ce qui appartient au présent de ce qui s’enracine dans des histoires plus anciennes. Ce travail ne transforme pas la réalité extérieure, mais il peut modifier la manière de la traverser et d’entrer en relation avec soi‑même.
De ce fait, la thérapie devient un espace pour traverser ce qui fait difficulté, et renouer avec ses propres ressources.
