Qui suis-je ? | Cabinet De Psychot 1

Qui suis-je

Chaque rencontre est pour moi une histoire vivante, singulière, à écouter avec toute ma présence.

Psychopraticienne certifiée par la Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (E-F-P-P), j’accompagne des adolescents et des adultes confrontés à des difficultés psychiques, relationnelles ou émotionnelles.
Certaines personnes viennent parce qu’elles traversent une période de crise, un épuisement ou vivent les conséquences d’un ou plusieurs événements traumatiques. D’autres consultent pour une anxiété persistante, un trouble anxieux, des angoisses envahissantes, ou une souffrance plus diffuse : répétitions dans les relations, perte de repères, sentiment de décalage, difficultés à faire des choix ou à trouver leur place.
Mon cabinet est situé à Reims. Je propose également des consultations en visioconférence, afin que les contraintes géographiques ne soient pas un frein à l’engagement thérapeutique.
J’accueille chacun dans un cadre stable, confidentiel et sans jugement, avec une attention particulière portée à ce qui se rejoue dans le présent, dans le corps et dans les liens. Les séances peuvent être individuelles ou prendre la forme de groupes de parole, lorsque la dynamique collective soutient le travail thérapeutique.

Un chemin façonné par l’expérience, une pratique vivante

Ma pratique s’est construite au croisement de la formation, du terrain et de l’expérience humaine. Je m’appuie sur différents courants de la psychologie, non pour appliquer une méthode toute faite, mais pour ajuster le travail à la singularité de chaque personne.
En séance, nous regardons ensemble ce qui se rejoue, ce qui s’emmêle, ce qui résiste. Les émotions, les pensées, les comportements, le corps, les liens : tout cela fait partie du paysage. Parfois, il s’agit de remettre de la clarté là où tout semble confus, comme lorsqu’on débroussaille un chemin pour retrouver une direction possible.
Je suis attentive à ce que l’accompagnement permette à la fois un soulagement lorsque cela est nécessaire, et un travail plus en profondeur lorsque le temps le demande. Il ne s’agit pas d’aller vite ou lentement, mais d’aller juste.
La question du psychotraumatisme occupe une place importante dans mon parcours de formation et dans ma clinique. Les conséquences d’expériences traumatiques peuvent être multiples, parfois discrètes, parfois envahissantes : anxiété persistante, hypervigilance, difficultés relationnelles, troubles somatiques, perte d’élan. Ces manifestations altèrent souvent la qualité de vie sans que leur origine soit toujours clairement identifiée. Comprendre ces mécanismes et les accompagner avec justesse et sensibilité me tient particulièrement à cœur.
En parallèle de mon activité en cabinet, j’assure une permanence d’écoute mensuelle au Centre Ressource à Reims, lieu d’accompagnement destiné aux personnes touchées par le cancer ainsi qu’à leurs proches. Cet engagement m’immerge dans des moments de vulnérabilité où chaque écoute compte et peut devenir un point d’appui pour avancer.
Mon parcours s’est aussi construit au fil d’une quête intérieure exigeante, de moments d’ébranlement, de remaniements profonds et de rencontres transformatrices. Ces traversées ont sculpté ma posture professionnelle et nourrissent mon regard de thérapeute. Elles me permettent aujourd’hui d’être au plus proche de ce qui se joue dans la relation thérapeutique, avec respect, engagement et conscience de la complexité des trajectoires humaines.
Je m’efforce d’aborder ce travail avec humilité, parce que chaque histoire est unique, chaque douleur est digne d’être accueillie, et chaque mouvement vers soi demande du courage.

Un lieu pour déposer ce qui pèse

Il n’est pas toujours simple de mettre des mots sur ce que l’on traverse. Parfois, on tient. On s’adapte. On minimise. Jusqu’à ce que le corps, les émotions, les comportements ou les relations viennent signaler que quelque chose demande à être entendu.
La thérapie peut alors devenir un espace où l’on n’a plus besoin de faire semblant d’aller bien. Un lieu où l’on peut déposer ce qui fatigue, ce qui inquiète, ce qui déborde, sans se justifier, sans être interrompu, sans être jugé.
Parler permet parfois de relier des éléments qui semblaient épars. De comprendre ce qui se répète. D’identifier ce qui appartient au présent et ce qui vient d’histoires plus anciennes. Ce travail ne transforme pas la réalité extérieure, mais il peut modifier la manière de la traverser.
Peu à peu, une position plus ajustée devient possible : moins dictée par la peur, l’urgence ou les automatismes, davantage choisie.