Qu’est ce que la Trame ?
« Trouver la fluidité qui apaise l’esprit »
Dans mon approche, la psychothérapie peut parfois s’appuyer sur des voies complémentaires, notamment lorsque le corps, les mécanismes de protection ou ce qui ne peut pas encore se dire par les mots demandent un autre appui. C’est dans ce cadre que je peux proposer la Trame, lorsque cela me semble pertinent et en accord avec la personne, comme un levier complémentaire au service du processus d’accompagnement.
La Trame est une approche corporelle et vibratoire qui vise à favoriser une circulation plus harmonieuse de l’information dans le corps.
Mise au point dans les années 1990 par Patrick Burensteinas, scientifique et alchimiste, cette pratique s’appuie sur l’idée qu’un plan d’information soutient le bon fonctionnement de l’organisme.
Lorsque cette circulation est fluide, l’équilibre est préservé. Lorsqu’elle est perturbée, des déséquilibres peuvent apparaître, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Ce plan peut être envisagé comme une trame, à l’image des fils d’un tissu, sur laquelle circule l’information nécessaire à chaque cellule et à chaque organe pour assurer leurs fonctions.
Le principe de La Trame
La Trame vise à soutenir la remise en circulation de l’information lorsqu’elle a été entravée.
Ces entraves sont le plus souvent liées à des charges émotionnelles, conscientes ou non, qui n’ont pas pu être pleinement traversées ou exprimées.
Elles peuvent se manifester de différentes façons : tensions, douleurs, fatigue, instabilité, anxiété, sensation de mal‑être ou de blocage intérieur.
La séance contribue à relancer une circulation plus fluide et plus harmonieuse, sans avoir besoin de verbaliser ni de revivre les événements à l’origine de ces perturbations.
Émotions et équilibre intérieur
Au fil de la vie, nous traversons des expériences susceptibles de générer des états émotionnels intenses. Lorsque ces émotions peuvent se dissiper naturellement, par le mouvement ou par les mécanismes physiologiques habituels, l’équilibre est préservé. Mais si elles ne trouvent pas d’espace pour être traversées, certaines peuvent rester « en suspension » et s’inscrire dans le corps. Elles peuvent alors créer des blocages qui entravent la circulation harmonieuse de l’information.
La Trame n’implique pas de revivre les émotions associées à ces blocages. Le travail se fait de manière indirecte, progressive et respectueuse, en laissant au corps la possibilité de retrouver son propre ajustement.
Déroulement de la séance de Trame
La personne qui reçoit la Trame est habillée, elle est allongée sur le dos.
Le praticien pose les mains sur la personne et réalise une séquence de 16 gestes codifiés, de 45 minutes environ, par un toucher subtil sur le tronc, les pieds et la tête.
Cette séquence ne s’apparente en aucun cas à un massage.
Il s’opère une libération progressive des émotions, permettant une meilleure circulation de l’information.
Après un soin, il s’ensuit le plus souvent un état d’apaisement qui permet le rééquilibrage et l’intégration de la séance.
La Trame peut continuer à se rééquilibrer pendant 3 semaines après une séance.
Les séances de Trame seront idéalement espacées de 3 ou 4 semaines afin de favoriser une circulation harmonieuse et de permettre au corps de s’auto-réguler.
Après quelques séances de Trame, les bienfaits couramment observés sont :
-
Apaisement
-
Libération du surcroît d’émotions
-
Clarification
-
Capacité à faire des choix et prendre des décisions
-
Émergence de nouveaux potentiels
« La Trame, l’art d’accompagner le corps et l’esprit »
Notre corps, tel un instrument de musique, peut parfois se désaccorder.
La Trame est une pratique qui va lui permettre de retrouver sa vibration initiale.
La Trame s’adresse à tous, adultes ou enfants. Elle agit sur la globalité du corps.
Elle n’est pas une démarche médicale ou paramédicale. Elle n’a aucune vocation à traiter une maladie.
Une séance de Trame ne doit jamais retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale.
La trame peut s’appliquer en accompagnement ou complément d’un suivi effectué par une personne du corps médical mais ne peut en aucun cas s’y substituer.